YOGA – CÂN BẰNG NỘI TIẾT TỐ – bổ sung hormon không dùng thuốc 
Nội tiết tố nữ là hormone sinh dục được tiết ra chủ yếu từ buồng trứng và một phần ở tuyến thượng thận, nhau thai,… Nhờ có nội tiết tố nữ nên phụ nữ có điểm nhận dạng riêng biệt so với cánh mày râu.Hai nội tiết tố nữ chính gồm estrogen và progesterone. Phụ nữ cũng sản xuất một lượng nhỏ testosterone (thường coi là nội tiết tố nam) và nam giới cũng có một lượng nhỏ estrogen và progesterone. Hầu hết nội tiết tố nữ được sản xuất từ buồng trứng trong cơ thể họ và nó ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản
Vì vậy ta có thể thấy được một số biểu hiện của cơ thể chị em khi bị mất cân bằng nội tiết tố như:
Thay đổi làn da như mụn.Rối loạn kinh nguyệt.Suy giảm ham muốn, khô âm đạo.Dễ mắc bệnh phụ khoa.Tăng huyết áp bất thường.Mất dáng.Cân bằng nội tiết tố nữ là quá trình điều chỉnh các mức hormone nữ trong cơ thể phụ nữ để đạt được sự cân bằng và tình trạng sức khỏe tốt. Việc cân bằng nội tiết tố nữ có thể giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, giảm các triệu chứng tiền kinh, tăng cường tình dục, và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Và có nhiều biện pháp để giúp cân bằng như uống thuốc, sử dụng thực phẩm chức năng … nhưng có một biện pháp an toàn, chẳng những không tốn nhiều tiền mà các chị em lại chủ động việc tăng cường, bổ sung nội tiết không có lo ngại việc sử dụng thuốc có tác dụng không, có hại không … bằng cách tập thể dục mà công cụ hiệu quả em có trong tay ở đây là Yoga – nội tiết tố, quá nhiều lợi ích khi quá nửa các chị em đăng kí tập với Moon Yoga Online đều có mong muốn em (chị) muốn cân bằng nội tiết tố bởi biết được hiệu quả của nó 
